Schweizer Freizeitmagazin
In unserer hektischen und oft stressigen Welt, wo Gadgets, Book of um Echtgeld spielen, Smarthome oder AI die bekanntesten Dingen sind, ist es wichtiger denn je, sich auf Wellness und Selbstfürsorge zu konzentrieren. Diese Praktiken sind nicht nur entscheidend für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unser seelisches Wohlbefinden. In diesem Artikel werden wir verschiedene […]
Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien als besonders nahrhaft und gesundheitsfördernd gelten. Sie können eine wichtige Rolle in einer ausgewogenen Ernährung spielen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beitragen. Hier sind einige der bekanntesten Superfoods: Avocado: Diese Frucht ist reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien. Avocados enthalten […]
In Zusammenarbeit mit New-Meat Pionier, Redefine Meat™, ergänzt die Enchilada Gruppe, pünktlich zum Start der international erfolgreichen Veganuary-Kampagne, die bestehende Speisekarte seiner Enchilada-Restaurants um eine gesonderte vegane Karte. Unter dem Motto „Let’s Taco ‘bout Veganuary“ wird in 28 Enchilada-Restaurants deutschlandweit der Veganuary gefeiert. Zu den drei neuen Gerichten gehören der New-Meat Quesadilla und der New-Meat […]
Vitamine sind essentiell für unsere Gesundheit, und oft greifen Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um ihren Bedarf zu decken. Doch warum sollten wir uns auf Tabletten verlassen, wenn wir die benötigten Vitamine direkt aus unserer Nahrung beziehen können? 1. Bessere Aufnahme im Körper Der menschliche Körper ist darauf ausgelegt, Nährstoffe aus natürlichen Quellen aufzunehmen. Vitamine in Lebensmitteln […]
70% der Schweizerinnen und Schweizer leiden in ihrem Leben einmal unter Hämorridal-Beschwerden – und die wenigsten reden darüber. Die Ernährung spielt bei der Vorbeugung und während der Behandlung eine grosse Rolle. Auch wenn die meisten nicht gerne darüber sprechen: Die Mehrzahl der Erwachsenen leidet im Leben einmal an Hämorridal-Problemen. Die Beschwerden machen sich durch Juckreiz […]
Schon beim ersten Schritt auf der Yoga-Matte wird vielen klar: Yoga fordert nicht nur den Geist, sondern auch den Körper. Du denkst vielleicht, es wäre einfacher, wenn du ein bisschen mehr Flexibilität oder Balance hättest. Hier kommen die Yoga Blöcke ins Spiel, kleine Helfer, die in keiner Yoga-Stunde fehlen sollten. Was sind Yoga-Blöcke? Yoga-Blöcke sind […]
Der Schwarzwald in Deutschland gilt als Inbegriff für malerische Natur, erholsame Atmosphäre und herzliche Gastfreundschaft. Für Wellnessliebhaber ist diese Region ein wahres Paradies, da sie eine Fülle an erstklassigen Wellnesshotels mit modernen Einrichtungen und traditionellen Heilmethoden bietet. Von entspannenden Spa-Bereichen bis hin zu exquisiter Kulinarik, hier finden Besucher alles, was das Herz begehrt. Tauchen wir […]
Ein gesunder Lebensstil beginnt mit einer ausgewogenen Ernährung, die reich an nährstoffreichen Lebensmitteln ist. Superfoods sind Lebensmittel, die aufgrund ihrer außergewöhnlichen Nährstoffdichte und gesundheitlichen Vorteile besonders hervorstechen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen sieben Superfoods vor, die Ihnen helfen können, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Blaubeeren: Blaubeeren sind […]
Wahrnehmung von Attraktivität und Schönheit? Und was kann man tun, um die Gesundheit und Strahlkraft der eigenen Zähne zu fördern? Wie wichtig sind Zähne für das Lächeln? Blenden wir einmal alle gesundheitlichen Aspekte der Zahnmedizin aus. Wenn Sie auch morgen noch kräftig zubeißen wollen, müssen Sie Ihre Zähne pflegen. Soweit so klar. Doch als Botschafter […]
Food Waste, also die Verschwendung von Lebensmitteln, ist ein ernstes Problem, das weltweit immer größer wird. Laut der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) gehen etwa ein Drittel aller produzierten Lebensmittel verloren oder werden weggeworfen. Diese Verschwendung hat nicht nur negative Auswirkungen auf die Umwelt, sondern auch auf die Wirtschaft und die soziale Gerechtigkeit. […]