Schlaf ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Lebens. Durchschnittlich verbringt ein Mensch ein Drittel seiner gesamten Lebenszeit im Bett! Die benötigte Menge an Schlaf kann allerdings von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Einige brauchen 8-9 Stunden, anderen genügen 6 Stunden Schlaf. Es gibt dennoch allgemein gültige Regeln für einen gesunden Schlaf. Nicht selten können psychische […]
Autor: Redaktion
Eine schöne Wellness Auszeit im Mühlviertel
Das Mühlviertel wird von vielen als das Herz von Oberösterreich bezeichnet. Das schöne ruhige Fleckchen Erde bietet viel Grün, Erholung, Ruhe und Natur. Dort kann man sich wirklich vom Alltag erholen und die Seele einfach baumeln lassen. Gemütliche Wanderungen sind nur eine von unzähligen Möglichkeiten. Bekannt ist das Mühlviertel auch im Winter für Schneeschuh Wanderungen […]
Winzerstube: Elsässisches Flair trifft große Leidenschaft
Urige Dörfer, unberührte Natur und kulinarische Besonderheiten prägen das Elsaß. Im französischen Landstrich, wo vorzüglicher Wein reift, geht Liebe sprichwörtlich noch durch den Magen. Mahlzeiten sind nicht nur ein notwendiger Teil des Alltags, sondern werden mit allen Sinnen genossen. Es ist die Ruhe und Gelassenheit der Menschen im Elsaß, von der sich auch Kornelia Assmann […]
1001 Nacht – Die Top 8 der Hamam Hotels
Die Hotelsuche Trivago hat acht Hotels in Deutschland, Österreich und der Schweiz zusammengestellt, die in ihrem Wellnessbereich einen Hamam anbieten. Im übertragenen Sinn steht das Wort Hamam für Geborgenheit und Reinlichkeit. Die orientalische Wellnessanwendung bezeichnet einen Ort der osmanischen Badekultur, die den Körper und die Seele reinigt. Gäste atmen die sanften Düfte des Orients oberhalb […]
Semana Santa: Mallorca lässt büßen
Die „Semana Santa“, wie die Karwoche in Spanien genannt wird, gilt als wichtigstes religiöses Fest auf Mallorca. So zelebrieren vom 20. bis 26. März 2016 Tausende bei feierlichen Prozessionen die Passion Christi, beispielsweise in Alcúdia im Inselnorden. Die älteste Stadt Mallorcas verwandeln Büßer am Gründonnerstag in einen mystischen Ort: Eingehüllt in bodenlange Kutten mit Spitzhauben […]
Berufliche Neuorientierung in Wellnessberufen
Weg vom Alltagstrott, etwas Neues wagen – zum Beispiel im Beruf. Eine berufliche Neuorientierung bietet neue Möglichkeiten und vermittelt auch neue Perspektiven. Insbesondere im Wellness- und Beaty-Bereich ist Eigeninitiative gefragt. Nach einer Fachausbildung gibt es viele Möglichkeiten von festen Anstellungen. Hier ein Liste als Input: im Kosmetikstudio im Coiffeursalon im Fitnessstudio im Sonnenstudio in Spas, […]
Hacking Habitat: Internationale Ausstellung mit 80 Künstler in Utrecht
Im ehemaligen Gefängnis am Wolvenplein in Utrecht wird am 26. Februar 2016 die große Ausstellung Hacking Habita: ART OF CONTROL eröffnet. Achtzig internationale Künstler und Designer zeigen dort bis zum 5. Juni ihre Arbeiten auf der Schnittfläche von Kunst, Technologie, sozialem Wandel. Als Ort der Ausstellung fungiert das Gefängnis als Metapher für das zeitgenössische Phänomen, […]
Olympus Phtography Playground in der Photobastei Zürich
Nach Stationen in Deutschland, den Niederlanden, Frankreich und Österreich ist der OLYMPUS PHOTOGRAPHY PLAYGROUND, der schon mehr als 272.000 Besucher begeistert hat, nun erstmals in der Schweiz zu erleben: bis zum 14. Februar 2016 in der Photobastei, Sihlquai 125, 8005 Zürich. Fotografieren ist hier ausdrücklich erlaubt. Die begehbaren Installationen von Leigh Sachwitz und Andi Toma, […]
Skifahren Österreich: Die coolsten Pisten, die heißesten Hütten
Mehr als 70 Hütten und Bars – in der Tiroler SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental reiht sich eine Feier-Location an die nächste. Skifahren Österreich: Nirgendswo macht Skifahren auch nebenb der Piste so viel Spass! Wo und wann Après-Ski am lustigsten ist, wissen die einheimischen Skiguides. Während der „Skihüttengaudi“-Wochen von 5. bis 26. März 2016 zeigen sie Wintersportlern […]
Studie weist nach: Die meisten Frauen fühlen sich sexuell befreit, wenn die Wechseljahre beginnen
Eine überraschende neue Studie weist nach, dass die meisten Frauen sich sexuell befreit fühlen und aktiver werden, wenn dieWechseljahre beginnen. Die Ehemänner sollten gut aufpassen, da viele der Frauen mit dem Sex zu Hause unzufrieden sindund überlegen, sich einen Lover anzuschaffen. Die Studie, durchgeführt von VictoriaMilan – eine Dating-Webseite für verheiratete und in einer Beziehung […]