Schweizer Freizeitmagazin
Das Geheimnis für ein gesundes und langes Leben ist gar kein Geheimnis. Es ist einfach. Gesund Essen und gesund schlafen. Selbst Kranke werden plötzlich ohne Pillen gesund, wenn Sie die Ernährung umstellen und gesund und vor allem genügend schlafen. Was nutzt uns diese Erkenntnis? Gerade beim Schlaf kann mit wenig viel erreicht werden. Der Mensch […]
Verschiedene Farben haben in verschiedenen Räumen unterschiedliche Wirkungen. Man glaubt gar nicht, wie sehr die Farben in unseren Wohnräumen uns beeinflussen. Wenn Sie Designermöbel in verschiedenen Farben für Ihre Einrichtung suchen, sollten sie sich auf dieser Seite informieren. Farbwirkung: Das Relax- und Schlafzimmer Hier möchte man sich entspannen. Man will schlafen, sich erholen und abschalten […]
Schlaf ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Lebens. Durchschnittlich verbringt ein Mensch ein Drittel seiner gesamten Lebenszeit im Bett! Die benötigte Menge an Schlaf kann allerdings von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Einige brauchen 8-9 Stunden, anderen genügen 6 Stunden Schlaf. Es gibt dennoch allgemein gültige Regeln für einen gesunden Schlaf. Nicht selten können psychische […]
Was erwarte ich eigentlich von einem Hotel? Ein Bett, freilich. Aber ein Bett allein macht noch keinen angenehmen Hotelaufenthalt. Was gehört für euch zum perfekten Hotelaufenthalt? Wann fühlt ihr euch wohl? Ich hab hierzu mal ein paar Gedanken gemacht und meine „Grundbedürfnisse“ an ein Hotel niedergeschrieben: 1. Sauberkeit Sauberkeit ist wichtig und kommt daher an […]