Schweizer Freizeitmagazin
Die Hot-Stone-Massage ist weit mehr als ein Wellness-Trend – sie ist eine uralte Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Bei dieser besonderen Technik werden glatte, erhitzte Basaltsteine auf den Körper gelegt und in fließenden Bewegungen zur Massage verwendet. Doch was macht die Hot-Stone-Massage eigentlich so gesund? Zunächst ist die Wärme der Steine der […]
In der heutigen hektischen Welt wird unser Immunsystem oft auf die Probe gestellt. Stress, Schlafmangel und ungesunde Ernährung können unsere Abwehrkräfte schwächen und uns anfälliger für Krankheiten machen. Doch es gibt eine wohltuende und natürliche Methode, unser Immunsystem zu unterstützen und zu stärken: Massagen. Schon seit Jahrhunderten werden Massagen in verschiedenen Kulturen zur Förderung von […]