Sommerzeit ist Reisezeit. Lieber ganz entspannt fliegen, denken viele – und wissen nicht, dass gerade der Flug den Körper extrem belastet. Mit an Bord sind zum Beispiel jede Menge Bazillen, die klimatisierte Luft ist extrem trocken. Wer sich auf die Reise richtig vorbereitet, kann trotzdem fit aus dem Flieger steigen, weiß Karina Stewart, Master der […]