Gesundheit
Erholsamer Schlaf ist wichtig
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Darunter leidet nicht nur der Alltag, sondern dauerhaft auch die Gesundheit. Der Schlaf ist für den Körper wichtig, damit sich dieser regenerieren kann. Bereits beim Einschlafen beginnen häufig die Probleme. Stundenlanges Umherwälzen und immer wieder Phasen, in denen die Betroffenen Aufwachen sind hier häufig die Regel. Der Körper hat keine …
Foodspring: Schütteln, trinken, loslegen!
Keine Zeit für Meal Prep, ja nicht einmal zum Mixen eines Protein Shakes? Kein Problem! Mit den neuen «Ready to Drink» Protein Shakes von foodspring, ist der laktosefreie Proteingenuss im Nu bereit. Perfekt für on the Go oder als Snack für zwischendurch. Kurz schütteln und schon gibt der Drink Deinen Muskeln jederzeit genau das, was …
Beziehungspflege: Warum sie gerade jetzt so wichtig ist
Für viele Paare ist es eine ungewohnte Situation, wenn sie aufgrund von Kontaktbeschränkungen und Ausgangssperren plötzlich extrem viel Zeit zu zweit verbringen. Ging noch vor einigen Monaten jeder seinen eigenen Freizeitbeschäftigungen nach, ist nun bei vielen nur noch Zweisamkeit angesagt. Vor allem dann, wenn das Stresslevel hoch ist, kann diese Zeit sehr herausfordernd sein und …
CBD-Öl gegen Rückenschmerzen: Warum es hilft und wie man es anwendet
Für einen Menschen mit chronischen Schmerzen ist der Alltag sehr schwierig zu bewältigen. Viele Leidende sind neben den Schmerzen zusätzlich von Übelkeit und Unwohlsein betroffen. Der Griff zum Schmerzmitteln ist nur eine Frage der Zeit. Diese haben aber oftmals nicht zu unterschätzende Nebenwirkungen und Patienten suchen nach einer natürlichen Schmerzbehandlung für ihre Rückenschmerzen. Hier könnte …
Wellness zum Feierabend: Einfach, hausgemacht, wohltuend
Der Job stresst, der Terminkalender ist voll – und Sie möchten einfach nur entspannen, entgiften und Ihre Energiereserven aufladen? Dazu braucht es nicht immer einen Termin im Spa! Verabreden Sie sich einfach mit Ihrem Badezimmer zu einem ausgiebigen Wellness-Programm. Lassen Sie sich dabei von unseren Ideen inspirieren und verwandeln Sie Ihr Zuhause für einen Abend …
Wie wichtig ist richtiger Schlaf für die Schönheit?
Rund 2/3 der Lebenszeit verbringt jeder Mensch mit Schlafen. Doch diese Zeit ist keineswegs eine verlorene Zeit. Denn ein gesundes Schlafverhalten trägt nicht nur zur Erholung des gesamten Körpers bei, sondern stärkt auch die Konzentrationsfähigkeit über Tag. Daher gilt: Wer seinem Körper ausreichend Schlaf ermöglicht wird nicht nur körperlich gesünder leben, sondern sich über Tag …
Hochkonzentriert für eine langanhaltende Entspannung
Der Alltag verlangt uns gerade jetzt ganz schön viel ab. Videocalls und Arbeiten am Laptop im Homeoffice, Lernen und Kochen mit den Kindern. Dazu noch hoher Leistungsdruck und chronischer Zeitmangel – hohe Konzentration ist gefragt, um alles unter einen Hut zu bringen. Das kann auch zu Nervosität und Verspannungen führen. Was helfen kann: Magnesium-Diasporal® DEPOT …
COVID-19: Hacker entwickeln neue Plattform für Pflegeeinrichtungen
Pflegeheime und andere Gesundheitsinstitutionen haben in der Corona-Krise einen stark erhöhten Bedarf an Dienstleistungspersonal. Die in Rekordzeit am HackZurich entwickelte Plattform Match4Care bringt freie Kapazitäten einerseits und hohen Bedarf in Pflegeheimen andererseits unkompliziert zusammen. Wer kann einspringen, wenn wegen einer Corona-Infektion Küchenpersonal eines Pflegeheims ausfällt? Und die Pflegefachfrau ihre Kinder zuhause betreuen muss? Kein Essen, …
Das sind die wichtigsten Fragen und Antworten zu Erektionsstörungen
Erektionsstörungen gehören mittlerweile schon zum Alltag vieler Männer. Gerade in europäischen und westlichen Ländern wird die Rate an Männern mit Potenzproblemen oder Impotenz immer höher. Statistiken zufolge sind etwa 15% aller Männer zwischen 40 und 70 Jahren impotent bzw. leiden an einer Erektionsstörung. Doch woher kommen diese Probleme eigentlichen und wie kann man diese verhindern …
Koh Samui: Neues Gesundheits-Programm im Healing-Resort Kamalaya
Der Darm gilt als „zweites Gehirn“ im menschlichen Körper, denn er beeinflusst direkt unsere physische, psychische und emotionale Gesundheit. So wirken sich beispielsweise Stress, ungesunde Ernährung, Schlafmangel oder chronische Entzündungen nachteilig auf unser Verdauungssystem aus. Eine gestörte Darmflora kann sogar Allergien, unreine Haut oder Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen auslösen. In das neu entwickelte „Enriched …