Ratgeber
Das ist die günstigste Suppe der Welt
Tomatensuppe ist nicht nur eines der günstigsten Gerichte, sondern auch ziemlich gesund. Denn Tomaten enthalten jede Menge Vitamine (u.a. Vitamin A, B1, B2, C, E). Darüber hinaus wirkt der rote Farbstoff in der Tomate, Lycopin genannt, antioxidativ und stärkt das Abwehrsystem. Eine Tomatensuppe aus frischen Tomaten ist daher eines der besten Gerichte; gesund, günstig …
7 Tipps für gelungene Spaghetti
Spaghetti sind eines der beliebtesten Nudelgerichte der Welt und eignen sich sowohl als schnelle Mahlzeit für den Alltag als auch als festliches Essen für besondere Anlässe. Doch wie gelingt die perfekte Spaghetti? In diesem Artikel geben wir Ihnen 7 Tipps, wie Sie Ihre Spaghetti zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis machen können. #1 Verwenden Sie eine ausreichende …
Wer eine Firma gründet, muss auf die work life balance achten
Die Gründung eines Unternehmens kann eine unglaublich spannende und erfüllende Erfahrung sein, kann jedoch auch sehr stressig und herausfordernd sein. Wenn Sie ein Unternehmen gründen, kann es sehr verlockend sein, Ihre Arbeit rund um die Uhr fortzusetzen, um sicherzustellen, dass alles so schnell wie möglich läuft. Aber es ist wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, …
Mehr Freizeit durch digitale Balance
Studien zufolge verbringen die meisten Menschen im Durchschnitt 2,5 Stunden pro Tag am Smartphone, Jugendliche sogar etwa 4 Stunden täglich. Digitale Geräte sind ein Teil unseres Lebens und nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Dennoch sind ein bewusster Umgang mit Medien und regelmässige Offline-Zeiten wichtig – sie reduzieren Stress und schaffen mehr Zeit für das …
Behandeln statt verschweigen: Hämorridal-Leiden sind weit verbreitet
70% der Schweizerinnen und Schweizer leiden in ihrem Leben einmal unter Hämorridal-Beschwerden – und die wenigsten reden darüber. Dabei ist Vorbeugung und Linderung so einfach. Auch wenn die meisten nicht gerne darüber sprechen: Zwei Drittel der Erwachsenen leiden im Leben einmal an Hämorridal-Beschwerden. Die Leiden machen sich durch Juckreiz und Nässen bemerkbar und sind auf …
Wie kann man das Problem Badewanne verstopft beseitigen?
Die Badewanne verstopft am häufigsten durch Haare, Seifenreste und abgestorbene Haut. Diese verbleiben an den Wänden im Inneren der Rohre und führen zu Verstopfungen, die den Abfluss des Wassers verhindern und einen unangenehmen Geruch verursachen. Dieses Problem lässt sich jedoch leicht lösen – Sie müssen lediglich ein paar einfache Schritte anwenden, um das Badewannenabfluss Reinigen …
Was ist zu tun, wenn die Toilette verstopft ist?
\Wenn Sie feststellen, dass Ihre Toilette verstopft ist, sollten Sie sie sofort reinigen. Andernfalls wird sich die Situation von Stunde zu Stunde verschlimmern. Wir empfehlen, nicht zu chemischen Reinigungsmitteln zu greifen, da diese die Keramik der Toilette, den Rohren als auch der Umwelt schaden. Kleinere Verstopfungen lassen sich mit Backpulver und Essig oder einem Stößel …
Sport & Wohlbefinden: Wie motivierst du dich, endlich in eine Trainingsroutine zu kommen?
Wer an seiner Fitness arbeiten will, der muss wissen, wie er sich motivieren kann. Denn oft fehlt es an der Motivation, sich die Laufschuhe anzuziehen und durchzustarten oder in das Fitnesscenter zu fahren. Aber warum ist es so schwierig, sich selbst zu motivieren, Sport zu treiben? Nicht nur auf das Ziel konzentrieren, sondern auf Etappen …
Shampoos, Conditioner und Sprays, die das Entwirren erleichtern – TOP 3 Kosmetik für die Hundepflege
Einen Hund zu haben ist eine Quelle grosser Freude. Das Zusammensein mit einem Haustier, Spazierengehen, Spielen und gemeinsame Freizeit verbringen sind Vorteile, von denen Besitzer der bellenden Tierchen jeden Tag profitieren können. Die Pflege eines Tieres ist jedoch nicht nur Freude, sondern auch Pflicht. Eine davon ist das richtige Waschen des Hundes, wodurch er sauber …
Wie wichtig ist richtiger Schlaf für die Schönheit?
Rund 2/3 der Lebenszeit verbringt jeder Mensch mit Schlafen. Doch diese Zeit ist keineswegs eine verlorene Zeit. Denn ein gesundes Schlafverhalten trägt nicht nur zur Erholung des gesamten Körpers bei, sondern stärkt auch die Konzentrationsfähigkeit über Tag. Daher gilt: Wer seinem Körper ausreichend Schlaf ermöglicht wird nicht nur körperlich gesünder leben, sondern sich über Tag …