Wellness
Wellness für zu Hause aus dem Tirol: Vier Verwöhn-Tipps von Kopf bis Fuss
Wer das Hotel Jungbrunn im Tannheimer Tal nicht persönlich für das Wohlergehen von Körper, Geist und Seele besuchen kann, macht sein Zuhause kurzerhand zum Gutzeitort. „Mit ein paar kleinen Anregungen und Tipps lässt sich eine erholsame Auszeit daheim leicht selbst gestalten“ sagt Alexandra Petzer-Wintersteller, Leiterin des Jungbrunn-Spa im österreichischen Tannheim. Das Verwöhn-Programm beginnt zum Beispiel …
Die Revolution von BICO: Der neue bico-flex ® mit innovativer Schulterzone
Ein guter, produktiver Tag beginnt mit einer erholsamen Nacht. Der Schlaf ermöglicht es dem Körper, zu entspannen und sich von den Belastungen des Tages zu regenerieren. Die richtige Ergonomie der Schlafunterlage ist dabei ausschlaggebend. Um Fehlhaltungen im Schlaf vorzubeugen, soll die Wirbelsäule möglichst gerade aufliegen und auch in unterschiedlichen Liegepositionen optimal getragen werden. Dabei brauchen …
Mentale Wellness für jedermann: So pflegen Sie Geist und Seele
Die aktuellen Statistiken sind besorgniserregend: Einer aktuellen Umfrage von Satista zufolge erfuhren 30 Prozent der befragten Deutschen in den vergangenen Monaten Stress, Ängste und Depressionen, und lagen damit auf Platz sechs der Nationen, die am meisten mit mentalen Problemen zu kämpfen hatten. Wellness für Geist und Seele ist damit ebenso wichtig wie für den Körper. …
Den Spielspass mit allen Sinnen geniessen
Nächtelang am Computer sitzen und die besten Games zocken – für viele Menschen gehört diese Beschäftigung zu den bevorzugten Hobbys am Wochenende. Auch nach Feierabend verbringen die Arbeitnehmer mehrere Stunden mit interessanten Spielen. Dabei legen die Fans grossen Wert auf eine ausreichende Auswahl sowie aussergewöhnliche Themen. Wilhelm Tell oder Drachen sind favorisierte Grafiken, die immer …
Wellnessurlaub auch mit Handicap
Menschen mit körperlicher oder geistiger Einschränkung schrecken häufig vor einem Wellnessurlaub zurück, da sie Bedenken haben, ob sie dort ohne fremde Hilfe zurechtkommen. Doch inzwischen sind viele Wellnesshotels oder Thermen auf Besucher mit Handicap eingestellt. Wärme bringt Entspannung Der Aufenthalt in einer Wellnesseinrichtung hat für Menschen mit eingeschränkter Mobilität meist sehr positive Auswirkungen. Der Auftrieb …
Wellness als neuer Freizeittrend
Der Begriff von Wellness hat sich in den letzten Jahren stark in den Medien verfestigt. Ein neuer Trend ist entstanden, der jedoch viel mehr Positives bietet, als nur die Freizeit in einem Erholungsbad zu verbringen. Der Grund, warum Menschen eine Wellness-Oase aufsuchen, ist sehr individuell gelagert. Für manche ist es tatsächlich nur ein schöner Nachmittag, …
Tirol: Neue Auszeichnung für das Hotel Jungbrunn
Das Hotel Jungbrunn in Tirol hat mit der Wellness Aphrodite 2020 in der Kategorie „Fitness & Sport“ erneut einen der wichtigsten Branchenpreise überhaupt gewonnen. Obwohl die Auszeichnung nicht zum ersten Mal an den selbst ernannten Gutzeitort im österreichischen Tannheimer Tal geht, war die Freude bei der digitalen Verleihung Anfang Februar 2021 riesig. Denn die Ehrung …
Wellnessurlaub mit Baby: Unter welchen Bedingungen ist ein Urlaub auch mit Baby entspannt?
Ein Wellnessurlaub ist eine willkommene Abwechslung zum oft stressigen Alltag. Gerade wer berufstätig ist, sehnt sich oft nach etwas Ruhe und Entspannung. Doch insbesondere mit Baby scheint das erhoffte Wellnesswochenende oft in weite Ferne zu rücken und schier unmöglich zu sein. Mit einigen einfachen Tipps und Tricks kann der Wellnessurlaub mit Baby jedoch ganz einfach …
Beziehungspflege: Warum sie gerade jetzt so wichtig ist
Für viele Paare ist es eine ungewohnte Situation, wenn sie aufgrund von Kontaktbeschränkungen und Ausgangssperren plötzlich extrem viel Zeit zu zweit verbringen. Ging noch vor einigen Monaten jeder seinen eigenen Freizeitbeschäftigungen nach, ist nun bei vielen nur noch Zweisamkeit angesagt. Vor allem dann, wenn das Stresslevel hoch ist, kann diese Zeit sehr herausfordernd sein und …
Filmtipp: A Cure for Wellness
Der ehrgeizige, junge Manager Lockhart wird in die Schweizer Alpen geschickt, um den CEO einer börsennotierten Firma aus einem mysteriösen Wellness-Center abzuholen, von dem aus dieser erklärt hatte, dass er mit der Welt da draußen abgeschlossen hätte. Lockhart stößt dabei auf Hindernisse, erleidet einen Unfall und findet sich plötzlich an diesen Ort gefesselt, von dem …