In unserer zunehmend digitalisierten Welt wird das Thema Wohlbefinden neu gedacht. Wellness beschränkt sich längst nicht mehr nur auf physische Aspekte wie Massagen, Ernährung oder Bewegung. Auch mentale Erholung spielt eine entscheidende Rolle – und sie findet heute vermehrt online statt. Digitale Angebote wie Musik-Apps, Meditationsplattformen, Streaming-Dienste oder interaktive Spiele gehören längst zur täglichen Auszeit […]