Schweizer Freizeitmagazin
Der Begriff „Superfood“ ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem vielversprechenden Namen? Sind Superfoods tatsächlich der Schlüssel zu einem gesünderen Leben oder handelt es sich lediglich um einen cleveren Marketingtrick? Superfoods werden oft als nährstoffreiche Lebensmittel angepriesen, die eine besonders positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben sollen. Sie stecken voller Vitamine, […]
Die Höhenluft, auch als Hochgebirgsluft bezeichnet, ist die Luft, die in höheren Höhen vorherrscht. Sie ist dünner und enthält weniger Sauerstoff als die Luft in tieferen Höhen. Trotzdem gibt es viele Vorteile, die mit der Höhenluft einhergehen. Einer der wichtigsten Vorteile ist, dass die Höhenluft die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Sauerstoffgehalt in der Höhenluft ist zwar […]