Schweizer Freizeitmagazin
Stress steht unserer Produktivität und unserem Wohlgefühl im Wege, im schlimmsten Fall kann er auch krank machen. Wie in wissenschaftlichen Studien bereits nachgewiesen werden konnte, kann Meditation dem entgegen wirken und eine positive Wirkung auf Gehirnstrukturen ausüben. Doch Meditations-Anfängern fällt es häufig gar nicht so leicht, “loszulassen”. Die Meditations-App TakeTime hat deshalb sieben Ratschläge für […]
Eine überraschende neue Studie weist nach, dass die meisten Frauen sich sexuell befreit fühlen und aktiver werden, wenn dieWechseljahre beginnen. Die Ehemänner sollten gut aufpassen, da viele der Frauen mit dem Sex zu Hause unzufrieden sindund überlegen, sich einen Lover anzuschaffen. Die Studie, durchgeführt von VictoriaMilan – eine Dating-Webseite für verheiratete und in einer Beziehung […]
Kaum irgendwo anders ist die Luft so frisch und sauber wie in Altaussee – offizieller Luftkurort, vor allem aber ein Platz, um richtig durchzuatmen. Zwar kam Agent 007 im aktuellen Streifen «Spectre» kaum zum Durchatmen, die Schönheit in der geografischen Mitte Österreichs ist ihm bei seinem Kurztrip für den MI6 aber sicherlich nicht entgangen: eine […]
Gemäss Google Trends sind die Suchanfrangen zum Suchbegriff „Sonnenbrand“ sprunghaft angestiegen. Wir können uns das natürlich überhaupt nicht erklären, trotzdem möchten wir helfen. Ich habe für euch folgende Ratschläge zusammengetragen. Diese 5 Tipps helfen garantiert gegen Sonnenbrand: 1. Die richtige Vorbeugung Schon vor dem Gang in die Sonne ist die richtige Vorbereitung wichtig. Der Klassiker […]
Sie sind heiss, fein und erst noch gesund: Die Rede ist von Marroni. Aber nicht nur das, Marroni sind auch eines der wenigen Nahrungsmittel, die wir unverarbeitet zu uns nehmen. Bereits im Mittelalter waren Marroni als Brot der Armen bekannt und brachten manchen durch kalte Winter. Heute leiden wir nicht mehr unter Hunger. Es gibt […]
Nach einem langen Tag, gönnt man sich gerne eine kleine Auszeit für die Seele. Auch die Schönheit kann davon profitieren. Hier zeigen wir euch ein paar Rezepte mit Zutaten, die ihr bestimmt zuhause habt. #1 Olivenöl Haarmaske für trockenes, sprödes Haar Was ihr braucht: 1 Ei 1 TL Honig 1 EL Olivenöl Wie es geht: […]
Die Füße tragen uns durch unser Leben. Sie sind einer der wichtigsten Teile unseres Körpers. Sie haben das Recht, eine tolle und effektive Pedicure zu bekommen. Junge, gepflegte Füße sind attraktiv und geben ein cooles Gefühl. Zuerst schaue ich mir ganz bewusst und intensiv die Füße an. Da ist es egal, ob es um eigene […]
Als Beutybegeisterte bin ich seit Jahren auf der Suche nach dem ultimativen Heiligen Gral, und das in jeder Produktsparte. Mit zunehmendem Alter habe ich auch Gesichtsmasken zu schätzen gelernt, die ich mit Mitte/Ende 20 als nicht unbedingt notwendig erachtet habe. Mittlerweile, nach einigen Experimenten, kann ich jedoch sagen, dass eine gute Gesichtsmaske für mich dazugehört. […]