Wie können Online Spiele Ihnen helfen, sich emotional zu erholen?


Game Blockbuster

Ein beliebter Einsatzbereich von Online Spielen oder von Spielen in neue Casinos ist die Bekämpfung von Einsamkeitsgefühlen. Während der Pandemie haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie mehr Zeit mit Online Spielen als sonst verbracht haben, um mit Freunden zu reden und Zeit mit ihnen zu verbringen. Nun, es hat sich herausgestellt, dass dies eine ziemlich wirksame Methode ist, um die Einsamkeit zu bekämpfen und das allgemeine Glücksgefühl zu verbessern.

Wie kann sich online Spielen auf die psychische Gesundheit auswirken?

Während der Pandemie mussten wir alle viel mehr zu Hause bleiben, als wir es normalerweise getan hätten. Ohne die Möglichkeit, unsere Freunde im Park, bei der Arbeit oder zu Hause zu treffen, gab es kaum Möglichkeiten, sich mit Freunden zu treffen. Es ist also nicht überraschend, dass Online Spiele gut für unsere sozialen Fähigkeiten sind. Es kann dazu beitragen, neue Freundschaften und Beziehungen zu Menschen auf der ganzen Welt aufzubauen, die ein gemeinsames Interesse haben, oder einfach nur mit Menschen zusammen zu sein, die bereits zu unserem Leben gehören. In jedem Fall ist es ein Gewinn.
Jedes Spiel, das Sie jemals spielen, hat ein Ziel, einen Grund, um gewinnen zu wollen. Egal, ob es sich um einen einzelnen Kampf oder ein Rennen oder um einen Teil einer längeren Geschichte handelt, es gibt viele Möglichkeiten, ein Ziel zu verfolgen. Ein Sieg, egal wie groß, ist trotzdem ein Sieg. Spielen hilft uns, sich zu entspannen und abzuschalten. Dies gilt unabhängig davon, wie sie gespielt werden. Das Erfolgserlebnis, wenn ein Spiel erfolgreich gespielt oder eine Mission abgeschlossen wurde, ist eine große Belohnung für die investierte Zeit.

Die Verbindung zwischen dem Beobachten von etwas auf dem Bildschirm und der Anweisung des Gehirns an die Hand, den Controller oder die Maus zu bewegen, ist ein bemerkenswertes Element, das verschiedene Unternehmen aufgegriffen haben. In vielen globalen Branchen wurde bei Spielern eine größere Effizienz der Fingerfertigkeit festgestellt als bei Nichtspielern. Der Grund dafür ist, dass die Spieler beim Spielen schnelle Entscheidungen treffen und schnell auf Ereignisse im Spiel reagieren müssen.

Spielen erfordert geistige Schnelligkeit, um schnelle und produktive Entscheidungen zu treffen. Die Spieler erleben das Bewusstsein, im Spiel zu sein. Dies hat viele Vorteile und ist ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung der für das Projekt- und Teammanagement erforderlichen Fähigkeiten. Das Spielen von Spielen kann Ihnen sogar einen besseren Job verschaffen.

Tipps zum positiven Online Spielen

Sie finden hier einige Tipps, wie Sie richtig das Online Spielen veranstalten sollen:

  • Bauen Sie Ihre eigene positive Gemeinschaft auf, indem Sie sich mit Menschen, Freunden und Familienmitgliedern verbinden, mit denen Sie sich wohl fühlen. Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe kann Ihnen das Gefühl geben, beruhigt und sicher zu sein und ein wichtiger Teil des Teams zu sein. Es wird andere Menschen geben, die die gleichen Interessen am Spielen haben wie Sie, mit denen Sie sich austauschen und verbinden können. Vermeiden Sie Spielräume, die schädlich für Ihre psychische Gesundheit sind. Wenn Sie beim Spielen Schwierigkeiten haben, sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen.
  • Überprüfen Sie Ihre Stimmung vor dem Spielen. Dies kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle zu reflektieren und herauszufinden, wie sich diese auf Ihre Spielzeit auswirken könnten. Indem Sie Ihre Gedanken und Gefühle überprüfen, können Sie herausfinden, ob Sie sich durch das Spielen besser fühlen oder ob es sich negativ auf Ihre Stimmung auswirken wird.
  • Versuchen Sie, Zeit für andere Dinge einzuplanen, die Sie gerne tun. Es ist gut, ein Gleichgewicht zu haben, und Zeit für diese Dinge einzuplanen, kann Ihnen helfen, Ihre Zeit einzuteilen.
  • Achten Sie darauf, dass Sie auch Zeit für sich selbst haben. Grundbedürfnisse wie ausreichend Schlaf, Essen und Hygiene sind sehr wichtig für Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie sich um sich selbst kümmern, können Sie besser spielen.

Fazit

Sie haben also einige Gründe, warum Spielen gut für Ihre geistige Gesundheit ist, und einige Tipps, wie Sie das Wohlbefinden bei dem nächsten Spielen verbessern können. Sie sollen aber auch verstehen, dass das Online Spielen nur Ihr Hobby ist. Wie bei vielen anderen Hobbys auch, geben wir für das Spielen Geld aus. Das kann der Kauf von Gaming-Ausrüstung oder -Zubehör sein. Es ist nichts Falsches daran, Geld für unsere Hobbys auszugeben, solange wir uns das leisten können. Sie sollen aber dabei sehr aufmerksam sein, da es in einigen Fällen auch zu den schlechten Gewohnheiten bringen kann.

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